Текст
|
|
Официальный сайт МБУ "СЦТ "ГТО" и развития физической культуры" |
Телефон для справок |
Курсы для выполнения нормативов ГТО в городе Сельцо Брянской области
24.12.2024
Центром тестирования ВФСК ГТО МБУ ДО СШ города Сельцо для всех желающих был организован курс тренировочных занятий по подготовке детей школьного возраста (II-VI ступени) к выполнению испытаний (тестов) комплекса ГТО.
Занятия проходили на спортивных сооружениях спортивной школы города Сельцо под руководством тренеров-преподавателей.
Целью курса было как можно больше ребят привлечь к систематическим занятиям физической культурой и спортом, повысить уровень их физической подготовленности и конечно же научить правильной технике выполнения упражнений.
Тренировки были разбиты на несколько блоков:
- развитие силы и гибкости;
- скоростно-силовые возможности и координационные навыки;
- прикладные навыки.
Пройдя полный курс занятий, многие ребята улучшили технику выполнения упражнений, узнали ряд подводящих упражнений для развития тех или иных физических качеств, прикладных навыков и умений, а некоторые даже улучшили свой личный результат.
Надеемся, что знания, полученные на курсе, помогут нашим школьникам продолжить самостоятельные тренировки и выполнить нормативы комплекса на знак отличия.