Участникам предстояло выполнить три испытания, включённые в комплекс ГТО: наклон вперёд стоя на гимнастической скамье, поднимание туловища из положения лёжа на спине за 1 минуту, а также сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу, в упоре о гимнастическую скамью или сидения стула.
Среди участников были настоящие энтузиасты здорового образа жизни, самому старшему из которых, Владимиру Башкирову, 83 года. Татьяна Хурина удивила всех, отжавшись 30 раз, а Елена Белодед показала чудеса гибкости, наклонившись вперёд на 23 см. Николай Прокопенко, которому в этот день исполнилось 80 лет, стал лидером среди мужчин в отжиманиях, выполнив упражнение 39 раз.
Все участники получили положительные эмоции и заряд бодрости, а также были награждены грамотами и вымпелами с символикой ГТО. Акция стала отличной возможностью для старшего поколения не только проверить свои силы, но и укрепить здоровье, а также пообщаться и провести время в дружеской атмосфере.
Акция подарила всем участникам заряд энергии и отличное настроение. Каждый получил в награду грамоты и вымпелы с символикой ГТО. Это мероприятие стало отличной возможностью для старшего поколения не только оценить свою физическую форму, но и укрепить здоровье, а главное, всё это – в компании единомышленников.
