Думаешь, ВФСК «ГТО» не для тебя? Это не так!

Не обязательно быть профессиональным спортсменом, чтобы выполнить нормативы ВФСК «ГТО». Комплекс разработан для всех возрастов с учетом разных уровней физической подготовки.

В «ГТО» предлагает нормативы и для начинающих спортсменов, и для опытных. Выбери свою ступень и начни свой путь к здоровому образу жизни!

11 ступеней комплекса охватывают все возраста, от 6 до 70 лет и старше. В каждой ступени предусмотрены нормативы разной сложности. Можно выбрать те, которые соответствуют твоим возможностям и постепенно повышать свой уровень.

Комплекс ВФСК «ГТО» включает разнообразные дисциплины: бег, прыжки, подтягивания, отжимания, плавание, лыжные гонки и многое другое. Ты можешь выбрать то, что тебе по душе, и развиваться в этом направлении.

ВФСК «ГТО» — это для каждого! Независимо от твоего уровня физической подготовки, ты можешь присоединиться к движению и достичь своих целей.

Узнай больше о нормативах на сайте gto.ru и найди свой путь к здоровому образу жизни!