Официальный сайт
МБУ "СЦТ "ГТО" и развития физической культуры"

Телефон для справок 
+7 (4725) 44-18-20

oskol.sportgto@mail.ru

«ИГРЫ ГТО 2024»

16.02.2025

Фестиваль чемпионов прошел в Сочи с 18 по 22 апреля 2024 года

?Спортивная программа командных соревнований среди сборных команд регионов:

✅ ПЕРВЫЙ СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ ДЕНЬ

➡ Первый вид – «Беговая эстафета».

➡ Второй вид – «Силовая эстафета».

✅ ВТОРОЙ СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ ДЕНЬ

➡ Третий вид – «Парная гонка»
?1 этап – прыжок через короб высотой 50см.
?2 этап – подъем диска для штанги с пола вверх над головой
?3 этап – берпи с перепрыгиванием через гриф.
?4 этап – становая тяга гири
?5 этап – подъем по канату

➡ Четвёртый вид – «Эстафета челночный бег».

✅ ТРЕТИЙ СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ ДЕНЬ

➡ Пятый вид (полуфинал) – «Гонка ГТО, классика»
?1. «Прыжок в длину с места толчком двумя ногами»
?2. «Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу».
?3. «Рывок гири весом 16 кг», «приседание с гирей 8 кг».
?4. «Поднимание туловища из положения лежа на спине».
?5. «Подтягивание из виса на высокой перекладине» (мужчины) и «жим
гантелями 6 кг вверх с плеч в положении сидя» (женщины).

✅ ФИНАЛЬНЫЕ СОРЕВНОВАНИЯ - «ГОНКА ЧЕМПИОНОВ»
?1. 6 км на велотренажере;
?2. 100 прыжков на короб 50 см (женщины)/60 см (мужчины);
?3. 120 рывков гири 8 кг (женщины)/16 кг (мужчины);
?4. 4 км на гребном тренажере;
?5. 140 подниманий туловища из положения лёжа на спине;
?6. 160 выпадов с диском для штанги 2,5 кг (женщины)/5 кг (мужчины)
 


Текст