Весна с ГТО

Центр тестирования спортивной школы «Прибой» приглашает всех желающих проверить свою физическую форму и выполнить нормативы.

ГТО – это начало нового этапа в вашей жизни. Весна – идеальное время для обновления и постановки новых целей. Почему бы не начать с получения знака отличия ГТО?

В этом месяце тюменцев ждут:

- рывок гири 16 кг;

- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;

- подтягивание из виса на высокой перекладине/лежа на низкой перекладине 90 см;

- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;

- поднимание туловища из положения лежа на спине.